セロトアルファ

セロトアルファで不眠症を治す

セロトアルファというアイシー製薬のサプリメントは、不眠症の原因は、脳内伝達物質のメラトニン不足
と言われているところに視点をおき、メラトニンの素となっているのはセロトニンで、
十分に分泌されていると、心を落ち着かせ、ストレスを制御し、心身の健康を維持しようとする働きをすることがわかりました。

 

つまり、そうした働きを効率よくサポートしてくれるのが、大麦発酵酵素の「セロトアルファ」というサプリメントです。
このサプリメントが、どうして不眠症の改善に繋がるのか。

 

このセロトアルファの特徴は、大麦を発酵させた際に精製される生理活性物質にあります。

 

ちょっと聞き慣れない言葉ですよね。

 

「ある生体の中に本来存在するもので、その生体の為に役立っている物質」これが、生理活性物質というものです。

 

セロトアルファは、神経交換物質のドーパミンやセロトニンを活性化させてくれます。

 

 

セロトニンの素となるトリプトファンは、摂取の仕方を工夫しないと、他のたんぱく質やアミノ酸が吸収を邪魔してしまいます。

 

また、トリプトファンがセロトニンになるには、酵素が必要となります。

 

色んな役目を持っている酵素ですが、不眠の改善以外の効果にも、期待が出来るので一石何鳥にもなります。

 

 

また大麦自体、食物繊維が多く、ビタミンB2やカルシウムも多く含んでいます。
そして、消化吸収に優れている特性を生かして、セロトアルファの持つ効果を高める役割も担っています。

 

 

この他に、特許成分の焼成カルシウムが配合されているので、年齢と共に、身体が酸化するのを防ぐ効果もあります。

 

ストレスの原因は様々で、人間関係や仕事などの他に、身体自体がストレスと感じ取るものが、日常の中に溢れています。

 

例えば、嗜好品を過度に摂取すると、身体にとってはストレスなのです。
お酒を飲み過ぎた、煙草を吸い過ぎた。
身体に悪いと分かっていても、それがストレスとして影響しているなんて分からないですよね。

 

こうした、自分では気付かないストレスが慢性的になると、不眠や、気分の波がある等といった、
心身の不調となって現れてくることもあります。
ストレスとなるものは100%排除することはできなく、うまく付き合っていくしかありません。

 

いくつか不眠症に良いと言われるサプリメントなどを取り上げてきましたが、
こういったものをうまく利用して、ストレスを軽減し、不眠症の改善をしてみてはいかがでしょうか。

 

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